Восстановительные и профилактические мероприятия – в подобных случаях аналогичны мерам, используемым при переутомлении и астении. У спортсменов-профессионалов, в случаях недовосстановления из-за нарушения режима отдыха, весьма эффективны административные воздействия в отношении спортсмена. Эти воздействия должны быть оговорены в контракте, заключаемом со спортсменом. По нашему мнению важным профилактическим мероприятием, направленным на предупреждение нарушений спортивного режима, является внесение в контракт, заключаемый со спортсменом, обязательности регистрации и соблюдения определенных цифровых параметров (вес, пульс, тип реакции, величина индекса Рюфье-Диксона, результатов теста Новакки и др.) функционального состояния организма спортсмена, результативности, эффективности его технических действий. Такая практика широко и эффективно используется в профессиональном спорте зарубежья.